Полюбить себя таким, как есть

0

Автор barvisal26 | Рубрики Психология, Разное | 19-08-2011

Полюбить себя таким, как естьВы когда-нибудь задумывались, почему многим людям не везет в жизни и они не получают от нее удовольствия? Специалисты уверены в том, что все дело в вечном недовольстве собой.

Получил в школе «девять» – плохо, потому что не «десятка», купил новое авто – и снова недоволен, ибо хотел аналогичное, но другого оттенка, заработал «медаль» на конкурсе – и все равно ужасно, потому что она серебряная, а не золотая… и вообще, улетел бы на Луну, потому что жизнь не удалась.

Пора сказать себе «стоп» и научиться быть счастливым уже сегодня! А начать нужно с малого – полюбить себя.

Ода себе самому

Психологи рекомендуют ежедневно проделывать перед зеркалом одно и то же упражнение. Помните слова героини известного фильма, которую подруга заставляла заниматься аутотренингом: «Я – самая обаятельная и привлекательная…»

Для начала нужно найти в себе те части тела и фрагменты образа, за которые не стыдно перед собой и окружающими. Учтите, что многие люди комплексуют, потому что как раз эти части тела или фрагменты у них не настолько идеальны, как у вас.

От занятия к занятию в словах будет все больше уверенности и, как следствие, любви к себе. Затем следует подумать о том, над чем можно поработать, изменив это в лучшую сторону.

Но как бы там ни было, любой человек – индивидуальность, обладающая интересной незаурядной внешностью и уникальным интеллектом.

Взаимоотношения с окружающими

Наверное, такие люди просто не замечают, когда ими восхищаются или делают им комплименты, или не воспринимают это всерьез. Между прочим, напрасно. Чаще всего нам делают комплименты искренне.

Помимо этого, важно обратить внимание на гармонию отношений с людьми. Если человеку удается ладить со многими, несмотря на различность темперамента, восприятия и мироощущения – значит, люди нуждаются в нем, и им все равно, как он выглядит.

Вряд ли они ощущают дискомфорт от того, что у этого человека оттопыренные уши, или он имеет лишний вес.

Результаты жизнедеятельности

Продуктивный результат существования любого человека, так или иначе, существует, даже если он моет полы.

Главное – получать от этого удовлетворение. Или менять род деятельности на тот, который действительно нравится. Ведь если бы в большом механизме жизни не было такого вот человека, одно звено этой цепи было бы утеряно.

И, наконец…

Нужно уметь во всем находить позитив, потому что это, на самом деле, стоит дорогого. Достаточно просто изменить свое настроение с плохого на хорошее, когда кто-то широко улыбнулся вам на улице или приятно поговорил с вами. Это значит, что вы в силу своего природного обаяния производите на людей приятное
впечатление.

Так стоит ли не любить себя из-за каких-то оттопыренных ушей или лишнего веса? Подумайте…

Ольга Павлушенко
Фото Дениса Кукареко



Читайте также:





Написать комментарий