Как забыть отношения, которые остались в прошлом?

0

Автор lunatie | Рубрики Психология | 29-08-2010



Как забыть отношения, которые остались в прошлом?В самом названии статьи есть подвох. Действительно, можно ли говорить об отношениях в прошедшем времени, если они все еще живут в твоей голове? Прощальные слова давно сказаны, занавес пал ниц, но ты все еще перечитываешь отыгранный сценарий. Может, хватит?

Ты можешь так и не осознать, почему все закончилось. Вот только зачем тебе это? Вслед за осознанием причин расставания неизменно последуют размышления о том, можно ли было что-то изменить. Если ты хоть немного знакома с духовными практиками, должна понимать, что рефлексия не несет в себе ничего хорошего. Потому переключайся на что-нибудь, чтобы не думать об этом. На что? К примеру, на те же практики и йогу. Проверено: когда осваиваешь асаны, мысли о бывших мужчинах не посещают. Постарайся научиться вообще не застревать в прошлом, даже если оно было соткано сплошь из полос радуги. Одни воспоминания «цепляют» другие, приводя сама знаешь к чему. Так ты никогда не дашь себе возможности жить дальше: топкое болотце прожитых лет не позволит.

Старая память разъедает душу, потому хранить вещи, смотреть на которые тебе физически тяжело, не стоит. Их нужно сжечь, выбросить, раздарить. Избавиться любыми способами. Сама же потом спасибо скажешь, когда гости перестанут спрашивать о том, чей постер формата А2 висит на стене.

И обязательно прочти (или перечитай) «Лекарство от любви» Ирвина Ялома. Там ты найдешь все, что не поместилось в этот текст. И глобально сэкономишь на визитах к психотерапевту.

Эллина Ли
Фото Александра Горбацевича



Читайте также:





Написать комментарий

*